Diet Coachالشهر الاول (تعلم التغذية )(4برامج في برنامج واحد)
Learn intermittent fasting for weight loss & a healthier life! Comprehensive Arabic course, practical for professionals. Start your journey today.
Course Content
Diet Coachالشهر الاول (تعلم التغذية )(4برامج في برنامج واحد) is an all-levels Udemy course taught by Dr Hend Fathy. It runs 1h 28m, is taught in Arabic, and includes a certificate of completion. It is a paid course, first published January 2024.
برنامج دايت كوتش: دليلك الشامل لفقدان الوزن وتحسين الصحة
هل تبحث عن برنامج شامل لفقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة؟ برنامج دايت كوتش هو البرنامج التعليمي العربي الأول الذي يجمع بين الصيام المتقطع و تقليل الكربوهيدرات لتحقيق أفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك، يوفر البرنامج متابعة أونلاين فردية لمساعدتك على الوصول إلى أهدافك.
لمن هذا البرنامج؟
- الأفراد: الراغبون في فقدان الوزن، تحسين صحتهم، والحفاظ على نمط حياة صحي.
- متخصصو التغذية: الذين يسعون لتوسيع معرفتهم وتقديم أفضل الخدمات لعملائهم. يعتبر هذا البرنامج كورس عملي مكثف لتعلم التخسيس بطريقة الهرمونات و الصيام المتقطع و تقليل الكربوهيدرات وتطبيقه بفعالية.
ما الذي يميز برنامج دايت كوتش؟
برنامج دايت كوتش هو بمثابة 4 برامج في برنامج واحد:
- قسم تعليمي: فهم عميق لجسمك، الهرمونات، وكيفية التعامل مع الجوع والشبع.
- قسم دايتات: مئات الوصفات الصحية للوجبات، المخبوزات، والحلويات الصحية.
- قسم رياضي: توصيات رياضية لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
- قسم متابعة أونلاين: دعم فردي من فريق الخبراء لمساعدتك على النجاح.
محتوى البرنامج (9 أجزاء، كل جزء يمثل شهر):
- مستوى 1: البداية الاحترافية
- مرحلة تعليمية: فيديوهات قصيرة (7-15 دقيقة) تشرح طبيعة الجسم، الهرمونات، التحكم في الجوع والشبع.
- مرحلة تطبيق عملي: ملفات صوتية، جداول بدائل المكونات، دايتات منخفضة الكربوهيدرات (كيتو مع نطاق 30-50 جم كربوهيدرات أو أقل، نباتي، متوازن، سريع التحضير)، بدائل حلويات سريعة التحضير، دليل اختيار الدايت المناسب، صور توضيحية للقياسات والتطور.
- مرحلة تطبيق عملي في المواقف الصعبة: فيديوهات تعليمية ونفسية للتعامل مع المواقف الاجتماعية والاحتفالات.
- مرحلة زيادة الوعي الغذائي: مقالات وفيديوهات حول التسوق وقراءة الملصقات الغذائية.
- مرحلة الرياضة والدعم: توصيات رياضية (60+ فيديو).
- مستويات لاحقة: تتضمن فيديوهات تعليمية ونفسية للتعامل مع المواقف الصعبة، وتطور الدايتات والتمارين الرياضية.
- متابعة فردية: دعم شخصي ومفصل لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
النتائج التي يمكنك توقعها:
- فقدان الوزن المستدام.
- تحسين الصحة العامة.
- زيادة الوعي الغذائي.
- القدرة على الحفاظ على نمط حياة صحي بسهولة.
- الوصول إلى وزن صحي.
برنامج دايت كوتش هو استثمار في صحتك ومستقبلك! تم تطبيق محتوى البرنامج على أكثر من 1500 عميل، والنتائج تتحدث عن نفسها. اطلب البرنامج الآن وابدأ رحلتك نحو حياة صحية وسعيدة!
Hire the developers behind TutorialSearch.io
We built this site — full-stack web apps, AI integration & automation. Tell us what you need and we'll build yours.