仕事をより楽しむための自己理解のすゝめ〜内発的動機の高め方〜

この講座では、仕事へのモチベーションを高め、より充実したキャリアを築くための自己理解を深めます。

モチベーションの構造を理解する

仕事におけるモチベーションは、大きく分けて以下の2つに分類できます。

• 外発的動機: 外部からの刺激によって生まれるモチベーションです。例えば、報酬や評価といった「アメとムチ」で動く状態を指します。
• 内発的動機: 内面から湧き上がるエネルギーによって動機付けられるモチベーションです。お金などの報酬がなくても、自分自身がやりたいという気持ちから行動する状態です。

自分のモチベーションを見つける

本講座では、これらの動機の種類と特徴を詳しく解説。自分の動機の傾向を把握し、内発的動機を高める具体的な方法を学びます。仕事の楽しみを見つけ、パフォーマンス向上に繋げるためのヒントが満載です。