自分を受け容れ、成長し続ける『ミドルシニアのためのセルフマネジメント』

ミドルシニアのあなたへ：リスキリング前に知っておきたいセルフマネジメント講座

現役人生をさらに充実させるために、自分自身を見つめ直してみませんか？ この講座は、ミドルシニア世代が心身ともに健康で、より豊かな後半人生を送るための セルフマネジメント を習得することを目指します。

肉体的な負担は避けたいけれど、精神的な成長は諦めたくない。そんなあなたにぴったりの講座です。

講座で学ぶこと

1. 人間としての基本：心磨き

   • 日々の生活を豊かにする、心の持ち方、考え方について学びます。
   • ストレスを軽減し、ポジティブな気持ちで過ごすためのヒントを習得できます。
   • 自己肯定感を高め、自分らしく生きるための第一歩を踏み出しましょう。

2. 仕事の基本動作：セルフマネジメントシステムの実践

   • 仕事の効率を上げ、パフォーマンスを最大化するためのセルフマネジメントシステムを構築します。
   • 時間管理、タスク管理、目標設定など、具体的なテクニックを学びます。
   • 生産性を向上させ、仕事の満足度を高めましょう。

講座のポイント

• 本質的な成長課題に焦点を当て、自分自身と向き合う機会を提供します。
• 日々の行動を通じて、自己変革を促します。
• 人間力を高め、より充実した、幸せで豊かな後半人生をサポートします。

講師：三枝理枝子

10年以上にわたり、組織変革（チェンジマネジメント）コンサルタントとして、150社以上の企業やマネージャーの変革を支援してきた 三枝理枝子 氏が講師を務めます。

Udemyビジネス講座では4作目となり、これまでに約2万人以上の受講生から支持されています。

中国古典の「礼記」や石田梅岩の「石門心学」など、先人たちの知恵を基に、自分自身を受け入れ、人間としてどう生きるかという根本的な問いに向き合います。

この講座は、リスキリングを考える前に、自分自身を深く理解し、より良い未来を築くための第一歩となるでしょう。