学校保健委員会でヨガ・マインドフルネスを効果的に子どもへ伝える方法

子どもたちの心のケアとヨガ・マインドフルネス活用：学校保健委員会向け実践講座

子どもたちを取り巻く現代社会では、様々な課題が浮上しています。

• いじめ
• 不登校
• 発達障害
• 起立性調節障害
• HSC（Highly Sensitive Child：非常に感受性の高い子ども）
• 自殺
• 虐待

「落ち着きがない子どもやキレやすい子どもの対応に困っていませんか？」「学校でヨガ授業を依頼されたけれど、300人もの生徒を相手に教えられるか不安…」「ヨガとマインドフルネスを授業に取り入れる方法がわからない…」現状を変えたいけれど、具体的な方法が見つからないとお悩みの方、きっとお役に立てます。

多くの人が「子どもは落ち着かないからヨガ・マインドフルネス」と捉えがちです。あるいは、「学校でヨガをすれば子どもたちが幸せになる」と期待しがちですが、それは大きな誤解です。

学校ヨガ成功の鍵：準備こそが重要

学校でのヨガ（マインドフルネス）授業は、準備段階で8割が決まると言っても過言ではありません。そして、学校保健委員会への導入が最適です。スクールカウンセラーやキッズヨガインストラクターの中には、当日を迎えて初めて授業を行う方もいますが、十分な情報収集と準備ができていなければ、子どもたちの心に届かず、再依頼に繋がりにくいでしょう。

魅力的な学校保健委員会におけるヨガ授業とは、学校を支える教員に響く内容であるという意識が重要です。学校教育で大切にしている言葉選びや教育問題のニーズを考慮することも大切ですが、何よりも**「子どもが笑顔になるコツ」が分かりやすくまとまった指導案**を作成することが不可欠です。

つまり、**「子どもに伝わる、分かりやすく楽しいヨガ授業」**を意識して、しっかりと準備をすれば、誰でも魅力的な学校保健委員会におけるヨガ授業を行うことができます。

このコースで得られること

このコースは、50箇所を超える療育・教育機関での巡回相談と、3,000人以上の保護者・子どもへのカウンセリング経験を持つ、スクールカウンセラーでありヨガインストラクターでもある講師が、学校保健委員会のメソッドを丁寧に解説します。

• 学校保健委員会を知るためのマインドセット
• 子どもに分かりやすく伝えるための正しい準備
• 学校保健に活用できる指導案と説明の仕方
• 気持ちをテーマにした実際のヨガ授業の紹介
• 保護者や教員を巻き込む学校保健委員会のあり方

こんな方におすすめ

• キッズヨガインストラクター：学校でのヨガ導入に繋げたい方
• 養護教諭、学校の先生：なかなか学校でヨガを紹介できないとお悩みの方
• スクールカウンセラー：ヨガやマインドフルネスを活用したい方

このコースで学んだメソッドを実践することで、必ず成果に繋がると実感できるはずです。

それでは、講義でお会いできることを楽しみにしています。