ReikiZen - ReikiMeditation für Einsteiger

Entdecke innere Ruhe und lass die Energie in dir fließen mit ReikiZen! Dieser Kurs vereint die tiefe Klarheit der Zen-Meditation mit der heilenden Kraft des Reiki, um dir einen Raum für spürbare Stille zu eröffnen. Egal ob Anfänger oder bereits erfahren – lerne, Meditation als wirkungsvolle Energiepraxis zu erleben.

Im Fokus steht die praktische Anwendung: Fühle die Reiki-Schwingung in der Stille, beruhige deinen Geist und entfalte deine innere Lebenskraft.

Was dich erwartet:

• Grundlagen von ReikiZen: Ein kompakter Theorieteil erklärt die Philosophie hinter ReikiZen und die Essenz der stillen Meditation (Zazen / Sitzenmeditation).
• Fünf geführte Gruppenmeditationen: Jede Sitzung (ca. 20 Minuten) führt dich zu tieferer Ruhe.
• Energetische Begleitung: Subtile Energieübertragung unterstützt dich beim Loslassen und fördern dein Wohlbefinden.
• Praxis für den Alltag: Eine einfache Meditationstechnik, die du jederzeit alleine fortsetzen kannst – als tägliches Ritual oder spirituelle Auszeit.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die dem hektischen Alltag entfliehen und in die ursprüngliche Ruhe der Energie eintauchen möchten: Reiki-Praktizierende, Yoga-Interessierte und alle auf der Suche nach spiritueller Entfaltung.

Als zertifizierter Reiki-Meister (3. Grad Usui Reiki) begleite ich dich mit über 15 Jahren Erfahrung in Meditation und Energiearbeit in diesem Online-Kurs. Die Kombination aus Reiki und Zen eröffnet dir einen neuen Weg: weniger Denken, mehr Fühlen – und die Kraft deiner eigenen Stille entdecken. Erlebe die transformative Wirkung von ReikiZen und finde zu mehr innerer Harmonie.