Recupera tu Salud - Detox + Fermentados + Nutrición
Detox, balance, and nourish your body, mind, and emotions with our holistic program. Find wellness and inner harmony.
Course Content
Recupera tu Salud - Detox + Fermentados + Nutrición is a beginner-level Udemy course taught by Luciana Ditrani. It runs 1h 50m, is taught in English, and includes a certificate of completion. Learners rate it 4.4 out of 5 from 11 reviews, with 856 students enrolled. It is a paid course, last updated October 2023.
Descubre el camino hacia una salud integral y duradera. Este curso te guía para comprender las causas raíz de la enfermedad y recuperar la vitalidad, energía y equilibrio en tu cuerpo, mente y emociones.
- Comprende las toxinas y cómo protegerte: Aprende cómo diferentes tipos de toxinas impactan tu salud y descubre estrategias efectivas para protegerte de ellas. Exploraremos el fascinante mundo de la Biodescodificación, una herramienta poderosa para la sanación.
- Conecta emociones y salud: Descubre la profunda conexión entre tus emociones y tu bienestar físico. Entenderás cómo tu cuerpo procesa las experiencias emocionales y activa mecanismos de supervivencia cuando no gestionas tus emociones de manera saludable. ¡Nada ocurre al azar!
- Nutrición consciente para un cuerpo sano: Aprende a cuidar y nutrir tu cuerpo de la mejor manera posible, con un enfoque en una alimentación sana, coherente y equilibrada. Olvídate de mitos, dietas restrictivas y sacrificios. Exploraremos una amplia variedad de superalimentos que revitalizarán y fortalecerán tus sistemas.
- Desintoxicación profunda y plan mensual: Domina las técnicas y productos para una desintoxicación efectiva. Recibirás un plan mensual de desintoxicación que incluye la limpieza de intestinos y la limpieza hepática, para que te sientas como NUEVO. ¡Di adiós a los antojos de azúcares refinadas y harinas refinadas!
- Repobla tu flora intestinal: Aprende a fortalecer tu salud intestinal a través de probióticos y alimentos fermentados. Recibirás un recetario completo para preparar tus propios alimentos fermentados como kéfir de agua, chucrut, yogur natural, y más.
- Limpieza integral del cuerpo: Accede a material extra con técnicas para limpiar pulmones, oídos, nariz, riñones, boca y genitales, logrando un equilibrio completo entre cuerpo, mente y emociones y recuperando tu salud.
Cada clase está diseñada para que disfrutes al máximo y maximices tu aprendizaje con contenido descargable. ¡Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una vida más saludable!
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