Pencak Silat - Maîtrise du Golok

Découvrez le Style Panglipur avec le maître Cecep Arif Rahman !

Ce cours vous plonge au cœur du Panglipur, un art martial indonésien exceptionnel originaire de Garut, dans l'ouest de Java. Cecep Arif Rahman, artiste martial et acteur renommé, vous dévoile les secrets de ce style unique.

Le Style Panglipur se distingue par son mélange subtil de techniques à la fois rapides et douces, et rapides et puissantes. L'objectif ? Surprendre et déséquilibrer l'adversaire en combinant ces approches.

Ce que vous apprendrez :

• Techniques de base du Golok : Maîtrisez le maniement du Golok à travers des exercices pratiques.
• Développement de la force : Apprenez à canaliser votre force pour des coups précis, des blocages efficaces et des attaques concentrées sur la pointe du Golok.
• L'importance du "Tourné" du Golok : Découvrez comment la rotation du Golok est essentielle pour le maintien, la mobilité du poignet, des hanches et des épaules – un élément clé de l'art martial.
• Déplacements avec le Golok : Apprenez à vous déplacer avec fluidité, en bloquant et en attaquant avec précision.
• Application pratique : Explorez différentes stratégies de défense face à une attaque, avec des réponses rapides et incisives.

Préparez-vous à un entraînement stimulant et amusant ! Ce cours vous permettra de maîtriser les fondamentaux du Style Panglipur et de développer une défense efficace. Amusez-vous et réussissez votre apprentissage !