Kopfschmerzen und Migräne ade und tschüss
Reduce headaches & migraines with self-help techniques. Find relief and regain well-being. Learn practical exercises for a healthier head.
Course Content
Kopfschmerzen und Migräne ade und tschüss is an all-levels Udemy course taught by Aeschbach Sandro Simon. It runs 52m, is taught in German, and includes a certificate of completion. Learners rate it 4.5 out of 5 from 4 reviews, with 22 students enrolled. It is a paid course, last updated June 2023.
Kopfschmerzen & Migräne Selbsthilfe: Schluss mit Schmerzen!
Endlich Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne – ganz einfach und effektiv!
Du leidest unter Kopfschmerzen oder Migräne und suchst nach einer natürlichen, effektiven Lösung? Dieser Online-Kurs vermittelt dir Selbsthilfeübungen, die du jederzeit und überall anwenden kannst, um deine Schmerzen zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für alle, die unter folgenden Problemen leiden:
- Kopfschmerzen jeglicher Art
- Migräne
- Muskelverspannungen im Nackenbereich
- Schmerzen in den Schultern
Deine Vorteile:
- Professionelle Erfahrung: Profitiere aus jahrelanger Erfahrung aus Praxen und einem erfahrenen Schmerzteam. Wir haben die besten Selbsthilfeübungen für den Alltag zusammengestellt.
- Einfache Anwendung: Lerne Kniffs und Tricks für die Selbstanwendung ohne zusätzliche Hilfsmittel – überall und jederzeit.
- Video-Anleitungen: Detaillierte Video-Clips zeigen dir Schritt für Schritt den richtigen Ablauf und die wichtigsten Punkte zur Lösung deiner Kopfschmerzen/Migräne.
- Praktische PDF-Materialien: Ergänzende Zusatzunterlagen im PDF-Format mit Fotos und Text erklären dir die Selbsthilfeübungen im Detail.
- Direkter Kontakt: Bei Fragen stehe ich dir gerne persönlich zur Verfügung.
Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne:
Oftmals liegen Fehlhaltungen durch einen Beckenschiefstand der Grund für chronische Kopfschmerzen. Langes Sitzen und mangelnde Bewegung verstärken dieses Problem. Die Muskeln im Nacken sind dauerhaft angespannt, was zu Schmerzen im Nervensystem führt. Dies kann sich in Verspannungen im Nacken und Kopf äußern, die bis zu Ohren, Augen und Schwindel bis hin zu Erbrechen ausstrahlen. Auch eine falsche Ernährung, Rauchen, Alkohol, Stress und Elektrosmog können die Ursache sein.
Die Lösung: Selbsthilfe für dauerhafte Schmerzfreiheit!
Mit den in diesem Kurs vermittelten Selbsthilfeübungen richtest du Gelenke und Wirbel neu aus und löst so deine Nackenmuskeln. Nach wenigen Wiederholungen spürst du ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl und entlastest deine Wirbelsäule, Gelenke und deinen Nacken.
Wichtig:
Als Therapeut möchte ich betonen, dass viele Patienten zu lange warten, bevor sie etwas unternehmen. Diese Selbsthilfeübungen können sowohl bei akuten Fällen als auch präventiv angewendet werden. Sollte der Schmerz während der Anwendung zunehmen, suche bitte deinen Therapeuten oder Arzt auf.
Bestelle jetzt deinen Online-Kurs und nimm dein Leben wieder in die Hand!
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