Jeet kune Do , Wing Chun , Trapping 2, Techniken + Kombis

Entdecke die Kunst des Trappings – eine fundamentale Trainingsmethode aus dem Jeet Kune Do (JKD), die ihre Wurzeln im Wing Chun hat. Diese effektive Technik, die Bruce Lee vor der Entwicklung des JKD beherrschte, schult eine Vielzahl wichtiger Fähigkeiten für die Selbstverteidigung.

Was ist Trapping?

Trapping ist mehr als nur eine Technik; es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der deine taktilen Fähigkeiten, die Armkontrolle des Gegners, Shortpower und Nahkampftechniken verbessert. Es ist ein Eckpfeiler sowohl im Wing Chun als auch im Jeet Kune Do.

Kerntechniken des Trappings:

• Pak Sao
• Lap Sao
• Bong Sao
• Tan Sao

Dieser Onlinekurs ist ideal für alle, die sich im Wing Chun oder Jeet Kune Do weiterbilden möchten und ihre Selbstverteidigungskompetenzen verbessern wollen. Du lernst, wie du Trapping effektiv im Sparring und im freien Training anwendest.

Trapping in Kombination mit anderen Techniken:

Erweitere dein Repertoire, indem du Trapping mit Beintechniken und Kicktechniken kombinierst.

Wing Chun und seine Geschichte:

Wing Chun ist ein traditionelles Nahkampfsystem, das vor etwa 250 Jahren in Südchina entstanden sein soll. Die Legende besagt, dass es von den Nonnen Ng Mui und ihrer Schülerin Yim Wing Chun (schöner Frühling) entwickelt wurde.

Jeet Kune Do (JKD) – Bruce Lees Kampfphilosophie:

Jeet Kune Do (JKD), entwickelt vom legendären Schauspieler und Kampfkünstler Bruce Lee, ist eine offene Kampfphilosophie. JKD konzentriert sich auf Funktionalität und Effektivität. Das Ziel ist die Abwehr von Angriffen mit den einfachsten Mitteln und Techniken. JKD ermutigt dich, deinen eigenen Weg zu finden, zu experimentieren und dein eigenes System zu entwickeln – nutze, was funktioniert, und verwerfe, was nicht funktioniert.

Dieser Kurs bietet dir die Werkzeuge, um die Prinzipien von JKD und Wing Chun zu verstehen und in deine eigene Selbstverteidigung zu integrieren.