Eskrima lernen Teil 1: Doppelstocktraining & Sinawali-Drills

Entfessle dein Kampfkünstlerpotenzial mit Doppelstocktraining und Sinawali-Drills!

Du bist Kampfkünstler und suchst nach einer Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu verbessern? Egal ob Anfänger oder erfahrener Praktizierender – Doppelstocktraining und Sinawali-Drills sind unglaublich wertvoll für jeden, der seine Kampfkunst vertiefen möchte. Diese Trainingsmethoden schulen entscheidende Fähigkeiten wie Koordination, optische Reflexe, Timing und Distanzgefühl – allesamt unerlässlich im waffenlosen Kampf.

Mit diesem Kurs kannst du jetzt bequem von zu Hause aus mit Eskrima beginnen! Wir zeigen dir das komplette Sinawali-Training Schritt für Schritt. Die detaillierten Anleitungen ermöglichen es dir, von Anfang an korrekt zu trainieren und die Grundlagen zu meistern.

Kursaufbau:

• Einführung: Grundlagen und wichtige Tipps für dein Training. Erfahre, welchen konkreten Nutzen Doppelstocktraining und Sinawali-Drills für deine Kampfkunst haben.
• Basisdrills & Einfache Schlagkombinationen: Ein sanfter Einstieg in den gleichzeitigen Umgang mit zwei Stöcken.
• 4-Counts & 6-Counts: Die bekanntesten Sinawali-Drills – natürlich enthalten in diesem Kurs!
• Punyo, Abaniko & Fortgeschrittene Drills: Für erfahrene Praktizierende. Aber keine Sorge, auch als Anfänger kannst du diese Drills nach gründlicher Übung der Basisdrills erlernen.
• Sinawali-Drills mit Schrittarbeit: Die Verbindung von Bewegung und Technik.
• Partner-Training: Der umfangreichste Teil des Kurses. Hier lernst du, die Sinawali-Drills effektiv mit einem Trainingspartner anzuwenden.

Verbessere deine Kampfkunst, entwickle deine Koordination und erweitere dein Distanzgefühl – melde dich jetzt an und starte dein Eskrima-Training!