Ergonomia no seu trabalho em casa
Ergonomic setup for laptop users: desk and chair tips for better health and well-being. Improve your posture and prevent strain!
Course Content
Ergonomia no seu trabalho em casa is an all-levels Udemy course taught by George Coelho. It runs 1h 18m, is taught in Portuguese, and includes a certificate of completion. Learners rate it 4.7 out of 5 from 320 reviews, with 916 students enrolled. It is a paid course, last updated August 2021.
Ergonomia no Trabalho em Casa: Guia Prático para Saúde e Produtividade
Descubra como otimizar seu home office com o curso de ergonomia perfeito para você! Aprenda de forma simples a preparar seu ambiente de trabalho e evitar dores e problemas físicos.
Este curso oferece um passo a passo detalhado para criar um espaço de trabalho ergonômico, impulsionando sua produtividade e melhorando sua saúde. Desenvolvido pela Labore, minha empresa de saúde ocupacional, este curso já impactou positivamente a vida de centenas de colaboradores em diversas empresas. Mais de 1000 pessoas já aprenderam a transformar seus ambientes de trabalho em casa.
Com o aumento significativo de trabalho remoto no Brasil (mais de 100 mil novos postos de trabalho em 2020), é crucial garantir que seu notebook, mesa e cadeira estejam adequados. Você provavelmente encontrará pelo menos 7 ajustes que pode fazer imediatamente para melhorar sua postura e bem-estar.
Invista em sua saúde e produtividade com um curso acessível – muito mais econômico do que tratamentos para dores! Trabalhar em home office exige atenção ao corpo, pois sua saúde diretamente impacta sua capacidade de produzir e gerar renda para você e sua família.
O que você vai aprender:
- Preparar seu ambiente de trabalho em casa para evitar problemas ergonômicos.
- Dicas e estratégias para um home office ergonomicamente correto.
- Como melhorar sua postura e prevenir dores.
- A importância de equipamentos adequados (mesa, cadeira, notebook).
- E muito mais para aumentar sua produtividade e bem-estar.
Assista às aulas e transforme seu trabalho em casa!
Prof. George Coelho
Fisioterapeuta do Trabalho Crefito 8-72052-F
Técnico em Segurança do Trabalho Registro PR/005722.3
Especialista em Ergonomia pela UFPR
Ergonomista certificado pela ABERGO – Nível IMESTRE
Perito Judicial – Justiça Estadual – Comarca de Maringá
Professor do curso de especialização latu sensu em Medicina do Trabalho e de Perícias Judiciais.
Auditor Interno – OHSAS 18001 – BSI
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