Die zweite Sektion Chi Sao im Wing Chun

Entdecke die zweite Sektion im Wing Chun / Wing Tsun – ein entscheidender Schritt in deinem Kampfkunsttraining! Diese umfassende Anleitung führt dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen, sodass du diese wichtige Sektion auch von zu Hause aus trainieren kannst.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für die zweite Sektion?

In der Regel wird die zweite Sektion im Wing Chun / Wing Tsun ab dem 1. Technikergrad vermittelt. Doch mit fundierten Kenntnissen der ersten Sektion (Schülerprogramme 6-8) kannst du bereits früher damit beginnen. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich optimal vorzubereiten.

Was erwartet dich in der zweiten Sektion Chi Sao?

Das Hauptaugenmerk liegt auf Hebeln und deren Abwehr. Du lernst, schnell zu reagieren, wenn jemand versucht, dich zu hebeln oder deinen Ellbogen/deine Schulter zu verletzen.

Der Inhalt dieser Sektion:

Dieser Kurs deckt alle wichtigen Hebel ab, die in der zweiten Sektion vorkommen. Du wirst vier verschiedene Hebeltechniken erlernen:

• Hebel nach vorne
• Hebel nach unten
• Hebel nach oben
• Hebel zur Seite

Du lernst nicht nur die Anwendung dieser Hebel, sondern auch effektive Abwehrtechniken.

Mehr als nur die Sektion – umfassendes Training:

Wichtig ist, dass du nicht nur den Ablauf der Sektion auswendig lernst. Einseitiges Training führt nur zu einem begrenzten Reaktionsvermögen. Deshalb bieten wir dir im Kurs:

• Beispielanwendungen und Drills: Diese erweitern deine taktilen Reflexe und ermöglichen das Training auch ohne vorherigen Armkontakt.
• Umfassendes taktiles Reaktionsvermögen: Trainiere beide Seiten (die Sektion ist nicht immer ausgewogen in Bezug auf beide Seiten).

Dein Trainingspartner:

Das einzige, was du für dieses Training benötigst, ist ein Trainingspartner.

Nutze diesen Kurs, um deine Fähigkeiten im Wing Chun / Wing Tsun zu vertiefen und deine Kampfkunst auf das nächste Level zu heben!