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Der Weg zum Traumgewicht

Break free from unhealthy eating habits! Learn to nourish your body and achieve a vibrant, fulfilling life. Discover sustainable wellness strategies.

4.5(20)
204students
3h 34m
Certificate
Amie San
Amie SanTrainer, Coach

Course Content

Der Weg zum Traumgewicht is an all-levels Udemy course taught by Amie San. It runs 3h 34m, is taught in German, and includes a certificate of completion. Learners rate it 4.5 out of 5 from 20 reviews, with 204 students enrolled. It is a paid course, first published June 2017.

Bist du es leid, immer wieder mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen und dein Traumgewicht zu erreichen und zu halten? Fühlst du dich gefangen in einem Kreislauf aus Abnehmen und wieder Zunehmen? Ist dein Denken ständig beim Essen, oder nutzt du Essen als Trost? Regelst du deine Gefühle über das Essen?

Dieser Onlinekurs bietet dir eine Lösung!

Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und fühlen sich dadurch eingeschränkt. Das Essen wird zum zentralen Thema, lenkt vom Wichtigen ab und verhindert, dass du deine Ziele erreichst. Du wünschst dir ein gesundes Verhältnis zu deinem Körper, Harmonie und die Freiheit, Dinge zu tun, die dir Freude bereiten?

Ich habe diesen Weg selbst gegangen. Bis zum 30. Lebensjahr war mein Gewicht eine Achterbahnfahrt, die sich negativ auf mein Leben und meine Emotionen auswirkte. Nach dem Überschreiten der 80 kg entschied ich mich für eine radikale Ernährungsumstellung. Nach zwei Jahren erreichte ich mein Traumgewicht von 58 kg. Doch das Halten dieses Gewichts stellte eine neue Herausforderung dar.

Über viele Jahre habe ich mich intensiv mit dem Thema Essen und Gewicht auseinandergesetzt und meine Erkenntnisse in diesen Onlinekurs gefasst. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen, damit du den Teufelskreis durchbrechen und dein Traumgewicht dauerhaft erreichen kannst.

Dieser zweiteilige Onlinekurs ist die Zusammenfassung meiner Arbeit und hilft dir, leicht und nachhaltig dein Ziel zu erreichen. Lerne, wie du:

  • Dein Essverhalten veränderst
  • Deine Gefühle konstruktiv gestaltest
  • Ein gesundes Verhältnis zu Essen entwickelst
  • Dein Gewicht dauerhaft hältst
  • Deine Träume verwirklichen kannst

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und endlich dein Traumgewicht zu erreichen? Starte jetzt!

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5.0(106)
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