Corso Base di Yoga
Yoga at home: Learn the fundamentals and practice techniques for a healthier, more balanced life. Simple exercises for all levels.
Course Content
Corso Base di Yoga is a beginner-level Udemy course taught by Add Skills. It runs 2h 32m, is taught in Italian, and includes a certificate of completion. Learners rate it 4.5 out of 5 from 1 review, with 19 students enrolled. It is a paid course, last updated May 2020.
Scopri le basi dello Yoga con il nostro corso introduttivo! Ideale per chi desidera iniziare a praticare Yoga a casa, questo corso fornisce le fondamenta teoriche e pratiche per integrare lo Yoga nella tua vita quotidiana.
Impara le tecniche di pranayama (controllo del respiro) e le asana (posizioni yoga) con le nostre lezioni chiare e dimostrative.
Il corso è strutturato in 9 lezioni, ognuna contenente:
- Video-lezione esplicativa: Impara passo dopo passo le tecniche fondamentali.
- Riassunto in PDF scaricabile: Rivedi i concetti chiave quando vuoi.
Al termine del corso, metti alla prova le tue conoscenze con un test di auto-valutazione per misurare i tuoi progressi.
Guarda i video comodamente dal tuo PC o ascoltali su qualsiasi dispositivo audio. I video sono accessibili ininterrottamente sul nostro sito. Tutto il materiale didattico, inclusi i video e le lezioni audio, è disponibile dopo l'acquisto.
Al completamento del corso, potrai ottenere l'Attestato di Frequenza per il Corso Base di Yoga, superando un semplice test di valutazione. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere con lo Yoga!
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