ビジネスパーソン向け ライフ&キャリアデザインセミナー

自分の強みやスキルを活かして、働き方をリデザインしたいですか？ または、転職や起業を視野に入れ、自分らしい人生を築きたいとお考えですか？

このライフ＆キャリアデザイン講座は、ご自身の人生をより充実させるために、自分を知ることから始める方法を学ぶ機会です。

講座で考えること

• 私たちはなぜ働くのか？
• 自分にとって本当に大切なものは何か？
• どんなキャリアや人生を歩みたいのか？

これらの問いに真剣に向き合い、自分らしい未来を描き、その実現に向けて具体的な行動を起こすためのステップを一緒に考えます。

おすすめの受講者

• 強みを活かして、現在の職場での働き方を変えたい方
• 転職や起業を考えて、自分らしい人生を歩みたい方
• ライフステージの変化に伴い、仕事とプライベートのバランスを再考したい方

本講座のゴール

• 自己理解を深め、自分らしさをより良く活かす
• 強みやありたい姿を確認し、キャリア（職歴ではなく能力を蓄積していくプロセス）について考え、可能性を広げる
• 自律的にキャリアについて考えられるようになる
• 納得のいくライフ＆キャリアを手に入れるための具体的なアクションを決定する

講座の特徴

1. キャリア心理学とNLPコーチングをベースにした実践的なプログラム
2. 強みや価値観を数値化・言語化することで、客観的に自分を再認識
3. コーチングとキャリア理論を組み合わせた、オリジナルライフ＆キャリアデザインプログラム
4. キャリアに対する基本的な考え方を把握しながら、参加型のキャリア設計

講座プログラム

1. ライフ＆キャリアデザインとは
   • キャリアとは？
   • キャリアを上下左右で考える
   • ライフ＆キャリアデザインとは？
   • ライフ＆キャリアデザインが重視される理由
   • ライフ＆キャリアデザインの3要素
   • キャリアのサステナビリティ
   • モチベーションの公式
2. 自分の強みを言語化しよう
   • SWOT分析
   • 機会分析
   • 強み分析
   • 機会×強みでライフ＆キャリアデザインを言語化する
3. 大切にしている価値観を明確にしよう
   • 人生の4つの役割（4L理論）
   • 現在の年齢での理想を描く
   • 将来の理想を描く
   • 現状を知る
   • 現在の年齢での理想と現状を比較する
   • 現状と理想のギャップを埋めるために何ができるか
4. 未来を描き行動しよう

この講座を通して、自分らしいキャリアを築き、充実した人生を送る第一歩を踏み出しましょう。